Training


Verabschiede Dich von den Einschränkungen des Alltags und erlebe eine neue Welt. Steko´s Sportzentren sind Orte, an dem aufregende Menschen aufeinander treffen, Spaß haben, abschalten und sich am Sandsack auspowern. Seit über 20 Jahren bieten wir optimales Training für Kraft, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit.

Kostenlos zum Probetraining anmelden

Auf über ca. 2000 m² (Studio Nord) und ca. 1000 m² (Studio Süd) gibt es neben Kickboxen, Boxen, Thaiboxen und Aerobic auch einen großen Fitness- und Cardiobereich. Außerdem kannst Du bei uns den neuen Fitness-Trend “Skyboxing” trainieren. Diese Sportart ist besonders beliebt bei unseren weiblichen Mitgliedern. Im Vordergrund steht bei uns eine angenehme Trainingsatmosphäre, der persönliche Kontakt zu unseren Mitgliedern und der Spaß am Sport.

BOXEN

Strategie und Power sind hier die wichtigsten Komponenten des Trainings. Das Boxen ist eine körperlich sehr intensive Sportart und ist technisch höchst anspruchsvoll.

KICKBOXEN

Das Kickboxen ist eine Kampfsportart bei der das Schlagen mit Füßen und Händen verbunden wird. Basierend auf Boxen kombiniert man hier Schläge mit Füßen.

THAIBOXEN

Ellbogen und Knie sind hier auch erlaubt , dadurch ist es eine der härtesten Kampfsportarten. Die Kampfsportart kommt ursprünglich aus Thailand daher der Name.

SKYBOXEN

Dieser Kurs ist besonders beliebt bei unseren weiblichen Mitgliedern. Kampfsportspezifische Bewegungen mit Schwerpunkt Kondition . Ohne Körperkontakt.

FREE WEIGHT POWER

Hier steht Kraftausdauer und Schnellkraft im Vordergrund. Das ist ein Kurs mit Medizinball, leichten Gewichten kombiniert mit funktionellem Training.

FITNESS & WELLNESS

Unsere Fitnessräume sind mit hochwertigen Trainingsgeräten ausgestattet. Zusätzlich sind unsere Clubs mit Sauna und Solarium ausgestattet.

Trainer

Pavlica Steko
Pavlica Steko
Cheftrainer
Kickboxen, Boxen, Thaiboxen - Profi-Weltmeister -86 kg
Mladen Steko
Mladen Steko
Cheftrainer
Kickboxen, Boxen, Thaiboxen, Skyboxen - Profi-Weltmeister -83 kg
Nebo Kostandinovic
Nebo Kostandinovic
Trainer
Kickboxen, Boxen, Thaiboxen, Skyboxen, Free-Weight Power - Deutscher Meister -79 kg
Camilla Hennevogel
Camilla Hennevogel
Trainer
Skyboxen
Zvonko Josipovic
Zvonko Josipovic
Trainer
Boxen und Kickboxen - Bosnien und Herzegowina Meister
Rosario Gueli
Rosario Gueli
Trainer
Boxen, Kickboxen, Thaiboxen
Renato Dukovac
Renato Dukovac
Trainer
Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Fitness, Skyboxen, Free-Weight Power
Michael Herrmann
Michael Herrmann
Trainer
Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Fitness, Skyboxen, Free-Weight Power
Dirk Woischke
Dirk Woischke
Trainer
Fitness, Boxen, Kickboxen
Sascha Hirmer
Sascha Hirmer
Trainer
Fitness, Boxen, Kickboxen



Trainingspläne zum Downloaden


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Qualifizierte Trainer

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